Para o esportista – profissional ou não – é essencial conhecer o seu tipo de pisada. Com isso, é possível evitar uma série de incômodos. As pisadas incorretas podem acarretar dor e até mesmo problemas sérios nos tornozelos e nas articulações dos joelhos. Basicamente, há 3 tipos de pisada, a conferir: a neutra (normal), supinada (pisada para fora) ou pronada (para dentro).
Fim do movimento do pe direito

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